Eveline Strübi – Recovery Begleitung
Wo Ohnmacht auf Hoffnung trifft
Ich begleite Menschen mit Long Covid, ME/CFS und chronischer Erschöpfung zurück in mehr Alltag, Energie und Lebensfreude – mit einem neurophysiologischen Trainingsansatz, den ich selbst durchlebt habe.
Wenn der Alltag zur Herausforderung wird
Du bist nicht allein
Was früher selbstverständlich war, ist plötzlich kaum oder gar nicht mehr möglich; Einkaufen gehen, Freunde treffen, entspannt schlafen. Du schonst dich, und trotzdem geht es dir nicht besser.
Wenn du mit Long Covid, ME/CFS, anhaltender Fatigue, chronischen Schmerzen, oder ähnlichen Beschwerden lebst – dann bist du hier richtig. Ich begleite dich achtsam, individuell und ressourcenorientiert.
Warum Schonung allein nicht reicht
Mein Ansatz
Das Nervensystem im Alarmzustand
Nach einer Infektion oder langen Überlastung kann das Nervensystem in einem dauerhaften Alarmzustand stecken bleiben, auch wenn die akute Phase längst vorbei ist.
Der Körper kann umlernen
Bewegung, Anstrengung, selbst Schlafen werden dann mit Bedrohung verknüpft. Der Körper reagiert real. Unter den richtigen Bedingungen kann er aber auch wieder umlernen.
Neue Erfahrungen schaffen
Ein neurophysiologisch orientiertes Training ermöglicht Gehirn, Nervensystem und Körper neue Erfahrungen – und alte Alarmmuster können neu verarbeitet werden.
Aussagen von Menschen, die ich begleiten durfte
Ich weiss, wie es sich anfühlt
Meine Geschichte
Ich bin Eveline Strübi, Dipl. Sozialpädagogin HF und zertifizierte wingwave® Coach. Ich war selbst fast vier Jahre lang krank. Long Covid hat mein Leben vollständig zum Stillstand gebracht, bis ich einen Weg zurückgefunden habe. Diese Erfahrung ist die Grundlage meiner Arbeit.